Weekenden
Weekenden die bewegen én verdiepen
Kleine groepen, deskundige begeleiding en programma's die beweging, inzicht en natuur samenbrengen.
Beweging als medicijn
Met Simon van Simon Endurance Lab leer je hoe inspanning je hart, uithouding en stofwisseling versterkt en hoe je beweging en sport gericht inzet voor je algemene gezondheid.
Van inzicht naar verdiepend denken en voelen
Krijg inzicht in wat je gedrag stuurt en hoe je daar bewust mee omgaat. Tijdens dit weekend met Sarah van Logisch Gezond leer je patronen doorbreken, emoties reguleren en sterker staan in je dagelijkse leven.
Intermittent Living
Een actief weekend rond performance, herstel en stressregulatie. Je leert hoe beweging, ademhaling, voeding en bioritme je energie en veerkracht versterken.