Stefanie Deleu
Organisator & avonturier
Stefanie is de trekkende kracht achter SOLA en zet elke reis van A tot Z in elkaar. Ze bouwt samenwerkingen uit, coördineert de organisatie en zorgt er met haar team voor dat alles praktisch goed loopt.
Waarom SOLA reizen anders zijn
Over SOLA
Met SOLA trachten we iedereen met interesse in diverse gezondheidsthema’s warm te maken voor verdieping en begrip. Omdat dit het fundament is waarop je een toekomst kunt bouwen, omdat het een katalysator is voor blijvende verandering.
De wetenschap brengt een kader en kennis, de natuur biedt schoonheid en rust en de beweging nodigt uit om alles te laten bezinken en inzichten te verweven met je eigen realiteit.
Heeft het leven je uit evenwicht gebracht, sta je dicht bij iemand met gezondheidsuitdagingen, of voel je je sterk aangesproken door onze thema’s? Dan is SOLA er voor jou.
« Le corps dit vrai. » — Het lichaam liegt niet.
Hoe SOLA ontstond
De naam SOLA verwijst naar de zon, sol in het Spaans, sola als vrouwelijke vorm in het Latijn. De zon staat voor energie, warmte en levenskracht. Dat is wat ik met deze reizen wil doorgeven.
Ik studeerde toerisme (en bedrijfseconomie) en werk al zo’n acht jaar in de reissector. Reizen verbreedt je blik, brengt je in beweging en haalt je uit je dagelijkse context.
In 2024 werd ik in Sumatra ziek door een geperforeerde appendix. Later bleek een chronische darmaandoening aan de basis te liggen. Het herstel was intens: twee weken ziekenhuis in Medan, daarna nog enkele weken in België en maanden terug opbouwen, gevolgd door een extra operatie. Het was een stevig jaar, maar ik haal er vandaag veel kracht uit en het was een stimulans om bewuster met gezondheid bezig te zijn.
Mijn passie voor sport en reizen werd aangevuld met een derde passie: actief werken aan gezondheid. Ik ontdekte hoe krachtig de basis is; slaap, voeding en beweging. Door daar bewust mee om te gaan, kom je al heel ver. Die eenvoud wil ik laten voelen tijdens SOLA-reizen.
Mijn eigen traject bracht me in contact met gepassioneerde experten. Ik ging langs bij het KPNI-huis (klinische psycho-neuro-immunologie), woonde lezingen bij en leerde breder naar gezondheid kijken. Ik begon me te verdiepen in vragen waar veel mensen mee zitten, zoals hoe het komt dat je een ijzertekort kan hebben zonder “te weinig ijzer te eten” en kwam zo bij verrassende inzichten. Vanuit die insteek wil ik anderen in contact brengen met specialisten die hun vak verstaan. Van expertise kan je leren.
En dat samen, in een kleine groep gelijkgezinden, waar de positieve dynamiek elkaar versterkt. Let’s go.
— Stefanie
Voor wie?
Er is een gevoel dat er meer mogelijk is: meer energie, meer rust in je hoofd, meer verbinding met je lichaam.
Niet zomaar op reis, maar bewust tijd maken om te vertragen, bij te leren en te voelen wat jou sterker maakt, fysiek én mentaal. Vanuit beweging, natuur en onderbouwde kennis groeit een helder inzicht in wat voor jou werkt.
Geen ontsnapping aan je leven, wel een investering in hoe je het wil leven.
.CKWllFGU_28jmUi.webp)
Team
Het team dat SOLA draagt en vormgeeft.
Justine Deleu
Facilitator & culinaire zorg
Justine ondersteunt SOLA praktisch en kookt de maaltijden tijdens de weekenden. Daarnaast draagt ze ook haar steentje bij aan de communicatie.
Klaas Annys
Coördinator & facilitator
Klaas zorgt voor de praktische organisatie en begeleiding van onze weekenden. Met oog voor detail en passie voor natuur en beweging, creëert hij een veilige en inspirerende omgeving voor elke deelnemer.
Samenwerkingen
Experts en specialisten met wie we samenwerken om de beste ervaringen te creëren.
.BbIDhAwD_1cWJEn.webp)
Simon Helleputte
Performance coach & sportwetenschapper
Simon vertaalt sportwetenschap, gestoeld op zijn doctoraat en onderzoek in inspanningsfysiologie naar duidelijke en haalbare stappen. Hij laat je aan den lijve ervaren wat beweging doet met je hart, uithouding en energie, en helpt je slimmer bewegen.
Simon Helleputte
Sarah Deleu
EFT & orthomoleculair therapeut
Sarah is biomedisch wetenschapper en therapeut in Emotional Freedom Techniques (EFT). Ze werkt rond emotionele en relationele patronen en leert je spanning reguleren, zodat je met meer rust en helderheid aanwezig kan zijn bij jezelf en anderen.
Sarah Deleu
Lisa Vanderschelden
Yoga & beweging
Lisa is kinesitherapeut en yogadocent, met focus op herstel, blessurepreventie en duurzame trainingsopbouw bij sporters. Ze combineert wetenschappelijke kennis met lichaamsbewustzijn, ademhaling en gerichte beweging.
Lisa VanderscheldenOok als expert bijdragen aan een SOLA-weekend of reis?
We bouwen samen met professionals in gezondheid, beweging en persoonlijke groei aan kleinschalige, inhoudelijk sterke weekenden en reizen in de natuur.
Neem contact op