Reizen

Gezondheidsreizen die verder gaan dan ontspannen

SOLA ontwikkelt actieve reizen en retreats waarin natuur, beweging en inhoudelijke verdieping samenkomen. Start dichtbij huis met onze gezondheidsweekends.

Kleine groep (max. 14) Deskundige begeleiding Onderbouwd en menselijk

Snel overzicht

Komende weekenden

Max. 14 plaatsen

31 juli – 2 augustus 2026

Beweging als medicijn

Met Simon van Simon Endurance Lab leer je hoe inspanning je hart, uithouding en stofwisseling versterkt en hoe je beweging en sport gericht inzet voor je algemene gezondheid.

€550 Bekijk →

7 – 9 augustus 2026

Van inzicht naar verdiepend denken en voelen

Krijg inzicht in wat je gedrag stuurt en hoe je daar bewust mee omgaat. Tijdens dit weekend met Sarah van Logisch Gezond leer je patronen doorbreken, emoties reguleren en sterker staan in je dagelijkse leven.

€620 Bekijk →

18 – 20 september 2026

Train je energie & veerkracht

Een actief weekend volgens Intermittent Living-principes, met koude, warmte, ademhaling, voeding en herstel.

€685 Bekijk →

Alle SOLA-weekends combineren deskundige begeleiding, natuur en concrete handvatten voor thuis. Je kan meteen boeken of eerst een gesprek plannen.

Beweging als medicijn in Hoge Venen, Ardennen

Bekijk weekend

Hoge Venen, Ardennen 31 juli – 2 augustus 2026

Beweging als medicijn

Met Simon van Simon Endurance Lab leer je hoe inspanning je hart, uithouding en stofwisseling versterkt en hoe je beweging en sport gericht inzet voor je algemene gezondheid.

€550 Bekijk weekend