SOLA voor bedrijven

Breng je team samen én in beweging

SOLA organiseert actieve teamdagen rond gezondheid. We combineren heldere uitleg van een deskundige met beweging in de natuur en praktische inzichten die medewerkers ook na de teamdag kunnen gebruiken.

Van een halve dag tot een meerdaagse ervaring: we stemmen het programma en de praktische organisatie af op jullie team.

Vertel ons meer over jullie team

Deelnemers wandelen samen door het groen

Deelnemers volgen een begeleide sessie in de natuur

Deelnemers volgen samen een inhoudelijke sessie

Deelnemers tijdens een groepsgesprek in de buitenlucht

De formule

Een programma dat past

Kies voor een halve dag, een volledige teamdag, een tweedaagse of een meerdaagse ervaring. SOLA richt zich op teams tot maximaal 50 personen.

Mogelijke thema’s

Gezondheid als vertrekpunt

Ademhaling en stress
Energie en herstel
Beweging en gezondheid
Focus en veerkracht
Gezonde gewoontes
Patronen en emotieregulatie
Verbinding binnen het team

Dit zijn mogelijke richtingen. De precieze inhoud stemmen we af op jullie vraag en team.

Landschap in de Hoge Venen tijdens de eerdere SOLA-editie Beweging als medicijn

Een concreet voorbeeld

Beweging als medicijn, vertaald naar jullie team

Tijdens een eerdere SOLA-editie stond de impact van beweging op onze gezondheid centraal. Bewegingswetenschapper Simon Helleputte legde op een begrijpelijke manier uit wat fysieke inspanning doet met het hart, de uithouding en de stofwisseling. Ook de samenhang tussen beweging, voeding en herstel kwam aan bod.

Die inhoud kunnen we samen met de expert vertalen naar een teamdag of meerdaags programma. De precieze invulling stemmen we af op jullie team, de beschikbare tijd en het gewenste activiteitenniveau.

Wat kan aan bod komen?

Waarom fysieke inspanning belangrijk is voor gezondheid en vitaliteit
Wat er in het lichaam gebeurt tijdens inspanning
De invloed van beweging op hart, uithouding en stofwisseling
De samenhang tussen beweging, voeding en herstel
Hoe medewerkers beweging haalbaar kunnen inpassen in hun dagelijks leven

9/10

Eerdere editie

“Een heel spontaan weekend met een leuke dynamiek en inhoudelijk zeer boeiende sessies. Ik kom rijker terug thuis.”

Deelnemer aan de eerdere SOLA-editie

De eerdere SOLA-editie kreeg van de deelnemers een gemiddelde beoordeling van 9/10. Beoordeling van het SOLA-weekend voor particulieren, niet van een bedrijfsprogramma.

Bekijk de eerdere SOLA-editie

Na de teamdag

Wat neemt je team mee?

Begrijpelijke informatie over het gekozen gezondheidsthema
Praktische inzichten die medewerkers in hun dagelijks leven kunnen toepassen
Meer inzicht in de samenhang tussen beweging, belasting en herstel
Ideeën om beweging haalbaar in te passen tijdens of rond de werkdag
Een gezamenlijke ervaring buiten de gewone werkomgeving
De kans om collega’s op een andere manier te leren kennen

Vertrekken vanuit jullie vraag

Elk team is anders. Daarom vertrekken we niet van een standaardpakket, maar van jullie vraag. Willen jullie medewerkers meer inzicht geven in een gezondheidsthema, praktische handvatten aanbieden of samen een actieve dag beleven? Op basis daarvan zoeken we een geschikte expert, activiteiten, locatie en timing.

Vraag een voorstel op maat aan

Praktisch ontzorgd

Jullie team, onze organisatie

Op basis van jullie vraag stellen we een programma samen en zoeken we een geschikte expert, activiteit en locatie. Indien gewenst regelen we ook maaltijden, overnachting en vervoer.

Jullie brengen het team samen. Wij zorgen dat het geheel klopt.

Een geschikte expert en een passend programma
Activiteiten en workshops
Een locatie dicht bij de natuur
Maaltijden en eventuele overnachting
Planning en praktische coördinatie
Vervoer, trein- of vliegtickets wanneer dat past bij de locatie

Samen beleven

Een indruk van SOLA

Deelnemers samen aan een lange tafel in de buitenlucht

Deelnemers die buiten ontspannen bij zonsondergang

Zonsondergang tijdens een SOLA-ervaring in de natuur

Hoe pakken we het aan?

1
Kennismaking

Jullie vertellen ons over het team, de aanleiding, de gewenste timing en het beschikbare budget.
2
Voorstel

Wij stellen een thema, expert, programma en mogelijke locatie voor.
3
Afstemming

We leggen samen de inhoud en praktische details vast.
4
Teamdag

SOLA coördineert de organisatie en blijft jullie aanspreekpunt.

Aanvraag

Vertel ons over jullie team

Vertel ons kort over jullie team, wat jullie zoeken, wanneer de teamdag kan plaatsvinden en welk budget jullie voorzien. We nemen persoonlijk contact op en bekijken samen wat haalbaar is. De aanvraag is volledig vrijblijvend.