Van inzicht naar verdiepend denken en voelen in Hoge Venen, Ardennen
Eerdere editie

Van inzicht naar verdiepend denken en voelen

Hoge Venen, Ardennen 31 juli – 2 augustus 2026

Krijg inzicht in wat je gedrag stuurt en hoe je daar bewust mee omgaat. Tijdens dit weekend met Sarah van Logisch Gezond leer je patronen doorbreken, emoties reguleren en sterker staan in je dagelijkse leven.

Deze editie vond plaats van 31 juli tot 2 augustus 2026. Het thema kan later in een vernieuwde vorm terugkeren.

Over deze editie

Voor wie

  • merkt dat je soms vastloopt in terugkerende gedachten, emoties of situaties
  • beter wil begrijpen hoe je reageert onder druk of in contact met anderen
  • wil leren wat voor jou werkt en wat niet, in plaats van automatisch door te gaan
  • meer inzicht wil in wat je energie geeft en wat ze kost

Over deze editie

Focus

  • Patronen herkennen — Inzicht in terugkerende gedachten en reacties
  • Emoties reguleren — Spanning herkennen en actief tot rust brengen
  • Bewuster reageren — Meer keuzevrijheid in contact met anderen
Sarah Deleu

Expertise

Sarah Deleu

Biomedisch wetenschapper en therapeut

Sarah is biomedisch wetenschapper en therapeut in Emotional Freedom Techniques (EFT). Ze werkt rond emotionele en relationele patronen en leert je spanning reguleren, zodat je met meer rust en helderheid aanwezig kan zijn bij jezelf en anderen.

Ervaringen

Wat deelnemers meenamen

9/10 Gemiddelde beoordeling

Als je wil groeien en bloeien en werken aan jezelf op mentaal en fysiek vlak, én nieuwe mensen wil ontmoeten en uit je comfortzone wil komen, dan moet je bij SOLA zijn.

Virginie

Ben je al geprikkeld om gezondheid een centrale plek te geven in je levensstijl, dan kan een SOLA-weekend een eerste stap zijn naar handvatten, energie en motivatie.

Klaas

De combinatie van gezellig samenzijn en inhoud zorgt ervoor dat iedereen elkaar iets bijbrengt. Een leuke reis ontstaat door mensen samen te brengen.

Justine

Binnenkort beschikbaar

Nieuwe reizen, weekenden en plekken zijn in voorbereiding. Blijf op de hoogte van wat eraan komt.